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先别急着滴浴缸!芳疗师传授让「沐浴油」效果更加乘的秘诀,泡澡

2020-05-22

天气转冷,拖着一身疲惫回到家后,能好好的放鬆泡个澡是最幸福的事了!除了单纯泡热水澡外,很推荐可以搭配沐浴油一起,藉由香味不仅能更疗癒身心,还能滋润乾燥的肌肤,除了直接滴于浴缸外,10/10 HOPE教育训练讲师Erin这次还传授更加乘的用法,妞妞们赶快学起来喔!

tip1抹在身上再泡澡

 source:neomorganics

很多人习惯泡澡前在水中加入几滴喜爱的沐浴油,泡澡后再涂抹按摩油或乳液,10/10 HOPE教育训练讲师Erin建议大家可以试着改变顺序,会发现保湿效果更持久!在洗澡后,先在全身肌肤抹上沐浴油,再泡进浴缸,可以避免泡澡时肌肤水分蒸散造成的乾燥感,泡澡后,只要将身体的水分直接擦乾即可,保留点油份在身体上,肌肤比较不会容易乾燥。(如果是需要乳化的沐浴油,还是要用水沖洗一下喔!)

tip2抹在小腿泡足浴

如果家里没浴缸的妞妞也没关係,可以準备一个桶子,深度要能浸泡到整个小腿,在泡脚前,一样先将腿部涂抹沐浴油,泡个15分钟左右,再拿乾净的毛巾将脚擦乾,趁着肌肤上面还有油份,还可以边按摩帮助舒缓,让腿部更轻盈。

 NEOM身体舒缓油

source:NEOM

NEOM身体舒缓油100ml/NT1,700

富含维他命A与玫瑰果油, 帮肌肤深层滋养,结合品牌最畅销的舒缓恬睡香氛:英国薰衣草、甜罗勒、茉莉,滋润肌肤的同时,还能香甜好睡。

Neal’s Yard Remedies杜松生姜暖体按摩油

source:nyr_official

 

Neal’s Yard Remedies杜松生姜暖体按摩油100ml/NT830

 适合冬季使用,杜松及生姜精油,能有效提振、让人感到温暖,透过按摩手法,协助排水消肿,帮助血液循环。取适量,按摩于僵硬或酸痛的肌肉区域,或于运动或劳动后使用。乾性肤质者可以直接涂抹于身体肌肤再泡澡,不须乳化,泡澡后擦乾身体即可。

Aromatherapy Associates轻盈舒缓沐浴油 

source:aromatherapyassociates

Aromatherapy Associates轻盈舒缓沐浴油55ml/NT2,600

添加薰衣草、伊兰、苦橙叶成分,能够帮助放鬆整天的疲劳,香味闻起来相当疗癒。

冬天家里就是要放几瓶沐浴油,可以依自己当天的心情、身体状况挑选合适的款式,好好的泡个澡让自己彻底放鬆下! 

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